Dalam duduk2 buat tugasan kat padang sempena Kejohanan Olahraga ..dapat pulĂ berkongsi ilmu dengan seorang yang murah hati.
Untuk diri sendiri.atau keluarga.atau sesiapa
ambil air...tutup atau buka botol . baca ayat yang lazim kita amalkan seharian...tarik nafas kemudian hembus hingga panjang dan diakhiri denagn sebutan ALLAH. Buat sebanyak 3 kali..
Untuk kunci rumah baca ayat 19 surah al kahfi. ..sampai tanda huruf merah....untuk buka pula baca ayat sambungannya.
amalkan zikir dalam hidup seharian...zikir dalaman
Masuk rumah...ucap assalamualaikum ya ibadillah hissolihin
Terima kasih sahabat kerana berkongsi ilmu